Gizonezkoen sexu-arrosketa prozesu konplexua da. Horrek barne hartzen ditu kanpoko informazioa prozesatzea (sexu indartsuenak ikusten eta entzuten duena), sexurako prestutasun psikologikoa, plazeraren aurreikuspena eta gorputzaren berehalako erreakzio fisiologikoa. Prozesu hau mutilengan nola gertatzen den eta nola bizkortu kitzikapena emakume ororentzat erabilgarria da.
Non hasten da dena?
Kitzikapenaren hasiera zentzumen-estimulu ezberdinek ezartzen dute. Neska baten usainak, bere muxuak eta ukituak, kanpoko itxurak (batez ere arroparik gabe) nerbio-sistemaren bidez sexu genitalei seinalea transmititzen dieten garuneko zentroak estimulatzen dituzte.
Prozesu honetan hormonek parte hartzen dute. John Bancroft doktoreak, sexologo estatubatuarrak eta Kinsey Institute for Sex Research-eko lanaldi partzialeko 4. zuzendariak, odoleko testosterona mailak gizonaren kitzikagarritasun maila zehazten duela dio. Ondorio hori ikerketa baten ondorioz atera zen, eta horren emaitzak Journal of Endocrinology aldizkarian argitaratu ziren "Endocrinology of sexual arousal" artikuluan.
Ondorioz, muntaketa bat gertatzen da. Hau da zakilaren leize-gorputzak odolez betetzea. Muskuluak uzkurtu eta zain-irteera eragozten du, eta horregatik zakila gogor bihurtzen da, handitzen da (batez beste 3-4 aldiz) eta pultsazioa sentitzen da. Askotan erreakzio hori sexu-estimulazioaren ondoren segundo gutxiren buruan gertatzen da. Interesgarria da, foreplay zehar, muntaketa bat ahuldu eta indartu daiteke berriro - hau guztiz normala da.
British Journal of Urology International-ek 20 mila gizonen artean egindako ikerketa bat argitaratu zuen. Haien genitalen tamainak neurtu ziren. Mundu osoko gizonek hartu zuten parte. Ondorioz, atsedenaldian zakilaren batez besteko tamaina 9, 16 cm-koa dela eta muntatzean - 13, 12 cm-koa da.
Hiru muntaketa mota daude. Horietako bat - gauekoa (berezkoa) - kutsu sexualik gabe gertatzen da. Beste biek sexu kitzikapenarekin batera dute gizonengan.
Psikogenoa (edo psikologikoa) - garuneko zentroen kitzikapenaren atzealdean gertatzen da. Nerbio-bulkadak bizkarrezur-muinera transmititzen dira, gero nerbioetatik zehar ugaltze-aparatura.
Erreflexua – zakila ukitzearen ondorioz agertzen da. Organo honek nerbio-bukaera asko dituenez eta bere azala oso sentikorra denez, ukitu arinek ere narritadura eta odol-jarioa eragin ditzake zakilera.
Erekzioaz gain, gizonaren pultsua bizkortu egiten da, arnasketa azkarrago bihurtzen da eta odol-presioa igo egiten da (biztanleriaren erdi emakumezkoetan bezala). Eskrotoa lodiagoa eta trinkoagoa izan daiteke eta barrabilak gora egiten du. Goiko gorputza apur bat gorri bihurtzen da. Fluido lubrifikatzaile bat askatzen da, espermatozoideak kanaletik igarotzea erraztuz.
Zerk pizten ditu gizonak?
Irudi eder batez gain (emakume biluzik, edo parpailadun lentzeriaz jantzita, dantzan, erakargarri etzanda, etab. ), aurre-jokoak zeresan handia du. Gizonek ere behar dute kitzikapena ahalik eta indartsuen egiteko. Neska batek mutil bat pizteko modurik seguruena bere eremu sentikorrak estimulatzea da. Besteak beste:
- Burua, lepoa eta bularra;
- Sabela (beheko aldea batez ere) eta bizkarra;
- Organo genitalak eta inguruko eremuak.
Aurreskua, kasu gehienetan, musuekin hasten da. Neska baten musu sutsu batek erekzioa eragin dezake jada eta mutil bat aldarte egokian jar dezake. Ezpainetan nerbio-bukaera asko daude; gainera, bikotekidearen sexualitatea sentitzen du eta datorren sexua aurreikusten du. Une honetan, eremu okzipitala eskuekin laztandu daiteke; eremu hori ere oso sentikorra da. Gizon askori gustatzen zaie belarri-lobulak musukatu eta hozka egitean, baina kontuz ibili behar duzu honekin, badaude prozesu hau kategorikoki gustatzen ez zaienak.
Beheko sabelaldea ahozko sexuaren aurreko laztanak egiteko eremu bikaina da (zilborratik behera). Bizkarraldea masaje erotikorako egokia da. Bide batez, eskuekin ez ezik, ezpainekin, ilearekin eta bular hutsarekin ere egin daiteke.
Genitaleekin, dena argi dago - eremu honetako edozein mugimendu ongi etorria da eta sexu kitzikapena eragiten du gizonengan. Kontuz ibili behar duzu bat-bateko mugimenduekin; baliteke mutilak beldur izatea euren duintasunaren segurtasunagatik. Pumada, eskuzko teknikak - honek guztiak bikotekidearen nahia maximizatzen du. Inguruko guneen artean barneko izterrak daude, eskuekin laztandu daitezkeenak.
Sexu indartsuen ordezkariak nahiko azkar hunkitzen dira. Baina emakumeek baino denbora gehiago behar dute (hainbat ordutik egun batera) atseden hartzeko eta guztiz suspertzeko emakumeek baino, prozesuak energia asko hartzen baitu. Hori dela eta, baliteke sexu kitzikapen errepikatua azkar ez gertatzea gizon guztiei, eta hori ulermenez tratatu behar da.
Sexu kitzikapena gizonezkoetan
Zuretzat sexu-erakargarria den bikotekide bat ikusten duzunean, psikologikoki eta fisikoki gero pizten zara. Baina hori nola gertatzen den galdera gutxi ezagutzen da jende gehienentzat. Zer dio zientziak? Estimulazioa erantzun sexual fisiologiko bat dela uste du.
Edo hobeto esanda, bere lehen fasea. Hau da, prozesu sorta oso bat. Ez dute sexu-desberdintasunik: arnasketa eta bihotz-taupadak areagotzea, muskulu-tentsioaren agerpena, odol-presioa handitzea, listua areagotzea, pupilak dilatatzea, gorritasuna eta antzara-urtea agertzea, baita titiak ere muntatzea.
Sexu kitzikapenarekin, portaera psikologikoarekin, begirada eta ahots aldaketarekin. Odolean hormonak askatzen direlako gertatzen da hori, gorputzean droga baten moduan jarduten dutenak. Gizonezkoetan, aurrekoez gain, zakilaren muntaketa, eskrotoaren igoera pubisera, hantura eta loditzea, baita burua koipeztatzeko aurre-eiakulazioa askatzea ere.
Emakumeetan, lubrifikazio gehigarria gertatzen da, ezpain handiak mehetzea edo, alderantziz, handitzea (emakumeak erditu edo ez duenaren arabera), klitoraren muntaketa, umetokiaren igoera eta handitzea, muskulu pubosakroen tentsioa eta areagotzea. baginaren luzera.
Bide batez, gizonezkoetan larruazaleko gorritasuna kasu bakanetan ikusten bada, emakumezkoetan odol-jarioa gertatzen da ez bakarrik klitorian eta ezpainetan, baita bularrean eta bizkarrean ere. Emakume batzuengan, kolore hau hain nabaria da, non orgasmoan zehar eta ondoren, bularraren eta lepoaren arteko eremua gorritxo bihur daitekeela.
Zergatik daude hainbeste erreakzio? Gorputzak sexu-organoen sentsibilitate handiagoa lortzeko eta sexu-erreakzioen zikloko bigarren faserako prest egotearekin lotuta daude, sexu harremanak. Arousal fasearen ostean honako hauek daude: meseta-fase bat (sexu-harremanak), orgasmo-fase bat eta sexu-erreakzioen osatzeko fase bat.
Arousal fasea gerta daiteke. Askotan arazo fisiko bat da, psikologikoa baino. Zutitzearen disfuntzioa (inpotentzia) sexu harremanetarako erekzio baten indarra nahikoa ez den nahaste bat da. Hiru inpotentzia mota daude: psikologikoa, organikoa eta mistoa.
Gizon gehienetan, zutitzearen disfuntzioa forma organikoarekin lotuta dago hainbat gaixotasunengatik. Honen kausa ohikoenak gaixotasun kardiobaskularrak, diabetesa eta nahasmendu hormonalak dira. Organoen odol-horniduraren kalitatea eta maila hormonalak eten egiten dira.
Gaixotasun batzuekin, ohitura txarrekin, zenbait droga hartzearekin, batez ere nerbio-sistema zentralari eragiten diotenekin, eta bizimodu sedentarioarekin, pelbiseko organoetarako odol-fluxua ahuldu egiten da, eta horregatik ez da gizon baten sexu-arusaren erreakzio nagusia gertatzen - haitzuloetako gorputzak odolez betetzea.
Drogak, alkoholak eta erretzeak egoera fisikoan ez ezik, egoera psikologikoan ere eragiten du, eta horregatik inpotentzia forma organikotik misto batera pasatzen da. Ezin duzu egoera hori atzeratu; hasieran erraz zuzendu daiteke. Urologo edo sexu terapeuta bat ikusi behar duzu.
Gizonak orgasmoa lortzen duten baino askoz gehiagotan pizten dira sexualki. Epe luzeko abstinentzia kalte larriak eragin diezazkioke gorputzari, oro har, eta bereziki genitalei. Emakumeen lelorik gogokoena "zirraratuko zaitugu eta ez dizugu utziko" ona da neurriz - ez zenuke gehiegi erabili behar horrelako entretenimenduak. Sexu-asegabetasunak larriki eragiten dio osasun fisikoa ez ezik, osasun mentala ere. Gizona urduri, haserre, haserre jartzen da. Orgasmo erregularra gorputzaren funtzionamendu normalerako baldintza garrantzitsua da. Eta ia ez dago desberdintasunik nola lortzen den - sexu- edo masturbazioan.