Sexu-jarduerak paper garrantzitsua betetzen du edozein gizonen bizitzan. Bizitza intimoaren kalitatea muntaketa oso baten araberakoa da. Baina, gero eta maizago, gizonek potentzia ahula bezalako arazo bat dute aurrean. Adinekoek zein gazteek hainbat zutitzearen disfuntzio pairatzen dituzte. Horrek nahasmendu psikologikoak eta depresioa eragiten ditu, eta horrek egoera okerrera egiten du.
Potentzia-nahasteen agerpena
Potentzia gizonezkoen gorputzaren funtzio nagusietako bat da. Zakilaren tentsioan adierazten da, sexu-desirarekin eta hura asetzeko gaitasunarekin batera. Zure bikotekidea asetzeko eta plazerra lortzeko gaitasuna zure muntaketaren kalitatearen araberakoa da. Potentzia-arazoak honela ager daitezke:
- Erekzio falta edo sexu-nahia.
- Zakilaren malgutasuna.
- Sexu-harremanetan zehar erekzioa desagertzea.
- Eiakulazio goiztiarra.
Urraketak bat-batekoak izan daitezke edo pixkanaka areagotu daitezke. Zoritxarrez, edozein adinetako gizonek zutitzearen disfuntzioa jasaten dute. Gorputzaren erreakzio hori 18 eta 40 urterekin ager daiteke. Potentzia ahuldu egiten da hainbat arrazoirengatik.
Arrazoiak
Mundu modernoan, gizonak gero eta gehiago jasan behar dira muntaketa negatiboki eragiten duten hainbat faktoreren aurrean. Gizonen potentzia ahularen arrazoiak kategoria hauetan bana daitezke:
- Fisiologikoa, osasun-baldintzek eragindakoa.
- Psikogenoa, ezegonkortasun psikoemozionalaren ondorioz agertzen dena.
- Kanpokoa, bizimoduak eragindakoa.
Faktore fisiologikoak
Gizonaren osasunak zuzenean eragiten dio sexu-harremanak izateko gaitasunari. Hainbat gaixotasunek zakilaren ahultasuna eta sexu harreman osoa izateko ezintasuna eragiten dute.
- Nahasteak sistema kardiobaskularrean. Erekzioa zakilaren hodien kalitate handiko odol-zirkulazioaren araberakoa da. Odol-fluxuaren kalteak (hipertentsioarekin edo hipotentsioarekin) negatiboki eragiten du gorputzaren egoera orokorra ez ezik, potentzia ere.
- Sistema endokrinoaren patologiak. Tiroide-guruinak metabolismoa erregulatzen du eta hormonak ekoizteaz arduratzen da. Tiroide guruinaren funtzionamendu oker batek hormona-maila aldatzen du, hormonak kantitate eskasetan sintetizatzen direlako. Ondorioz, nekea areagotzen da, nerbio- eta kardiobaskularreko sistemaren erreakzio negatiboak eta sexu-hormona falta. Egoera horretan, gorputzak ezin du aurre egin zutitzearen funtzio osoa mantentzeari.
Kontuz! Potentzia geldoaren kausa diabetes mellitus izan daiteke, pankreako etenaren ondorioz garatzen dena.
Gaixotasunaren progresioak kalte neurologikoak, odolaren loditzea, bihotzeko eta giltzurrunetako gutxiegitasuna eragiten du, zutitzearen disfuntzioa eraginez.
- Bizkarrezurreko gaixotasunak. Osteocondrosis, artritis, orno arteko hernia odol-fluxua eten egiten dute, eta burmuinean eta menpeko sistema guztietan elikadura falta eragiten dute. Eten bat dago bai nerbio-eroapenean eta baita hormonen ekoizpenean ere. Horrek potentzia gutxitzea dakar.
- Aparatu genitourinarioaren gaixotasunak. Zakilaren funtzioak ahultzea giltzurruneko patologiaren ondorioz gertatzen da (pielonefritis, sindrome nefrotikoa), prostatitisarekin eta prostatako adenomarekin, maskuriko eta gernu-traktuko hanturazko prozesuekin (uretritis), baita barrabilen eta zakilaren patologiarekin ere (besikulitisa, balanopostitisa).
- Gaixotasun infekziosoak. Potentzia geldoa gertatzen da gorputza hepatitis birikoarekin kutsatuta dagoenean. Zutitzearen disfuntzioa klamidia, trikomoniasi eta sexu-transmisiozko beste gaixotasun batzuekin infektatzen denean ere gertatzen da.
Nahaste fisiologikoen ondorioz potentzia ahultzea ohikoagoa da gizon zaharragoetan. Baina patologia kardiobaskularrak eta endokrinoak gero eta "gazteagoak" dira, beraz, ia gizonezkoen populazio heldu osoa arriskuan dago.
Faktore psikologikoak
Nerabezaroan, muntaketa ahularen arrazoiak egoera psikologikoarekin lotuta daude batez ere. Beldurrak eta ziurgabetasunak, lehen kontaktuan, potentzia ahula edo eiakulazio goiztiarra eragin dezakete. Ondorioz, ondorengo kontaktuetan, mutil gazteak egoera areagotzen duen oztopo psikologiko bat garatzen du.
Adin helduagoan, 30 urte igaro ondoren, antzeko arazo bat ager daiteke arrakastarik gabeko sexu harremanen ondorioz. Gizon batek konplexu psikologiko bat garatzen du eta bere buruarekiko konfiantza falta du.
Garrantzitsua! Zure potentzia-arazoen kausa edozein dela ere, ez izan beldurrik mediku bat kontsultatzeko. Zenbait kasutan, espezialista kualifikatu batek bakarrik lagundu dezake.
30-35 urte igaro ondoren, gorputzaren erresistentzia eta libidoa gutxitzen dira. Estres egoerek depresioa eragiten dute eta norberaren gaitasun sexualetan konfiantza ahultzen dute. Honek oso eragin negatiboa du libidoan eta potentzian, muntaketa ahuletan edo sexu-harremanarekiko errezeloan agertuz.
Kanpoko faktoreak
Gizonezkoen ahultasuna agertzea, edozein adinetan, bizimodu ez-osasuntsuak eta jarduera fisiko irrazionalak errazten du. Kanpoko faktore negatiboen eraginez, sexu-desira pixkanaka gutxitzen da eta potentzia gutxitzen da:
- Edari alkoholdunen gehiegikeria, garagardoa barne.
- Erretzea.
- Drogen kontsumoa.
- Elikadura txarra.
- Ariketa egiteari utzikeria, edo gehiegizko ariketa.
- Esteroide anabolikoen erabilera.
- Lo eza eta neke kronikoa.
- Sexu-harreman erregularrik eza.
- Gehiegizko pisua.
Interesgarria! Emakume askok senarraren potentzia faltagatik kexatzen dira hainbat urtetan ezkondu ondoren. Hori bai osasun-baldintzei eta libido gutxitzearen ondorioz izan daiteke.
Gizonetan, 35-40 urte igaro ondoren, potentzia ahula faktore fisiologiko eta psikogenoen konbinazioa izan daiteke. Zahartzaroan osasun arazoak azaleratzen dira.
Zer egin potentzia ahularekin? Zutitzearen disfuntzioa eragin duten faktoreak kontuan hartu gabe, espezialista bat kontsultatu behar duzu. Diagnostiko-neurri multzo baten ondoren, medikuak arrazoiak zehaztuko ditu, eta potentzia ahulen tratamendua egingo da dagokion programaren arabera.
Erekzio bat berreskuratzea
Hainbat espezialistak hartzen dute parte potentzia ahularen tratamenduan. Hau terapeuta, urologoa, andrologoa, endokrinologoa, sexologoa, psikologoa da. Erekzio osoa berreskuratzeko neurriak nahastea eragin duenaren araberakoa da. Hau botika, fisioterapia edo medikuntza tradizionala izan daiteke. Zenbait kasutan, kirurgia adierazten da.
Droga terapia
Droga terapia zuzenduta dago bai zutitzearen disfuntzioa eragiten zuen gaixotasuna arintzea bai potentzia berreskuratzea. Gomendatzen da sexu-ahultasuna sendagaiekin tratatzea medikuak agindutako moduan. Potentzia handitzeko sendagaiek (Viagra, Talgat) bihotzean eta odol-presioan eragin handia dute. Gainera, sendagai hauek ez dute muntaketa ahulak sendatzen, baizik eta aldi baterako eragin positiboa ematen dute.
Fisioterapia
Potentzia ahuldua berreskuratzeko, neurri fisioterapeutiko bereziak daude. Besteak beste:
- Prostatako masajea.
- Gimnasia terapeutikoa pelbiseko organoen odol-hornidura hobetzeko eta muntaketaren kalitatea hobetzeko (Kegel ariketak).
- Huts-konstrictor terapia.
Esku-hartze instrumentala eta kirurgikoa
Zenbait kasutan, sexu-jardueraren zuzenketa bide hauek erabiliz egiten da:
- Shock-uhinen terapia. Potentzia berreskuratzea odol-hodiak, odol-fluxuaren normalizazioa eta ehunen trinkotzea errazten du.
- Esku-hartze kirurgikoa. Kaltetutako arteriak leheneratzea dakar. Fase honetan, zakil-protesiak erabil daitezke.
Gizonen boterea berreskuratzeko metodo tradizionalak
Medikuntza tradizionala beti erabili izan da sexu-ahultasuna jasaten duten gizonei laguntzeko. Herri-erremedio batzuek eraginkortasunez handitu dezakete potentzia. Droga alternatiboekin tratamendua hasi aurretik, edo sendagai sendagarrira jo aurretik, ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu duzula.
Medikuntza tradizionalaren errezetek aholkatzen dute tinturak eta belar dekokzioak hartzea, hala nola, San Joan zalea, ortiga, kalamusa, lupulu konoak, ginseng erroa, aneta, perrexila, cilantroa, jengibre erroa, eztia gehituta. Fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak jatea ere gomendatzen da, txikituta eta krema garratza eta eztiarekin nahastuta. Erremedio hauek odol-zirkulazioa eta metabolismoa normalizatzen dituzte, desioa estimulatzen dute eta indarra ematen dute.
Terapiaren ezaugarriak helduaroan eta zahartzaroan
50 urtetik gorako pertsonentzako tratamendua gorputzaren osasuna hobetzera eta aldibereko gaixotasunak tratatzera zuzenduta dago batez ere. Adin horretako pertsonak bereziki patologia kardiobaskularrak jasaten dituzte (bihotzeko infartua, trazua), baita prostatitisa eta prostatako adenoma ere. Patologiaren arabera, medikuak tratamendua agintzen du azpiko gaixotasuna, eta gero sexu-jarduera zuzentzen du.
Aholkua! Helduaroan, garrantzitsua da ohiko sexu-harremanak mantentzea, etenaldi luzeek muntaketa galera atzeraezina ekar dezaketelako.
Prebentzioa
Potentzia ahula gaixotasunen ondorioa da. Sarritan bizimodu ez-osasuntsu batek eta faktore psikologikoek eragiten dute. Potentzia handitzeko, gomendio batzuk jarraitu behar dituzu.
Eraman bizimodu osasuntsua. Kontzeptu zabala da, elikadura egokia, ohitura txarrak uztea, ariketa erregularra eta atseden egokia barne hartzen dituena. Honek gorputzaren funtzio guztiak berreskuratuko ditu eta kalitate handiko potentzia mantenduko du urte askotan.
Ondoez psikologikoa bizi izan duzun egoeraren bat baduzu, ziurtatu psikologo batekin kontsultatzea. Espezialista batek zure kezka guztiak oinarririk gabekoak direla ulertzen lagunduko dizu eta egoera intimo zailetan behar bezala erreakzionatzen irakatsiko dizu.